注意”是心理学上的一个专业术语，它是指心理活动对一定对象的指向和集中。家长们都知道，如果孩子容易专注呢，他学起东西速度就很快。别的孩子需要一个小时才能掌握的知识，他可能二十多分钟就可以熟练运用了。家长们要是想拥有一个聪明的孩子，较先要培养的就是孩子的专注力，让他养成做事情专注的好习惯。那么，应该怎么培养孩子的专注力呢？

　　竞思儿童注意力训练机构，是专注于5-18岁儿童注意力训练、多动症、专注力、记忆力训练、阅读能力提高。针对注意力不集中、阅读障碍、写作业磨蹭、性格偏激、爱发脾气等问题提供全面方案。

　　注意力课程

　　1、目前针对上课发呆走神、注意力不集中、小动作多的孩子，脑电生物反馈训练很有帮助。

　　2、竞思教育是国内较早采用脑电生物反馈技术进行注意力训练的教育机构，专注小孩注意力训练13年，拥有强大的师资力量（研发团队、训练团队、数据分析团队、教务团队、运营团队等）

　　注意力不集中怎么办

　　1．学会等待。如果是因为年龄的问题导致孩子注意力不集中，那么我们能做的就是遵循孩子注意力发展规律，耐心等待。

　　2．尽量减少无关刺激的干扰。当孩子从事某种活动时，我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境，尽量减少无关刺激。

　　3．在孩子投入地活动时不打扰他。若是孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。

　　4．建立秩序感。为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。

　　5． 培养孩子的自我约束力。孩子的自控能力较差是注意力不集中的另一个重要原因。

　　6．看电视的时间不宜过长。

　　7．增加睡眠。充足的睡眠也能增加孩子有良好的注意力。

　　8．经常给孩子正向刺激。

　　9．灵活地交替运用无意注意和有意注意。有意注意是完成有目的活动所必须的，但有意注意需要意志努力，时间一长，孩子就疲劳了，注意力开始不集中。

　　10．加强体育锻炼。感统失调往往会造成孩子动作笨拙，注意力不集中，而解决感统失调的较有效的办法就是多运动。

　　儿童注意力缺陷多动症都有哪些症状以及病因？

　　（1）注意缺陷主型

　　意味着这个孩子存在至少6条注意缺陷相关的症状，同时存在少于6条多动和冲动相关的症状；

　　下列症状至少存在6条，至少持续6个月，且达到了与发育水平不相符的程度，并直接负性地影响了患者的社会和学业/职业活动：

　　a.　经常不能密切关注细节，在作业、工作或其他活动中常犯粗心大意的错误。（例如，忽视或遗漏细节，工作不）

　　b.　在任务或游戏活动中，经常难以维持注意力。（例如，在听课、对话或长时间的阅读中难以维持注意力）

　　c.　当别人对其直接讲话时，经常看起来没有在听。（例如，即使在没有任何明显干扰的情况下，也会显得心不在焉）

　　d.　经常不遵循指示以至于无法完成作业、家务及工作中的职责。（例如，可以开始执行任务，但是很快就失去注意力，容易分神）

　　e.　经常难以组织任务和活动。（例如，难以管理有条理的任务；难以把材料或物品放得整整齐齐；凌乱，工作无头绪；不良的时间管理；不能遵守截止日期）

　　f.　经常回避、厌恶或不情愿从事那些需要精神上持续努力的任务（例如，学校作业或家庭作业；对于年龄较大的青少年和成人，则为准备报告、完成表格或阅读冗长的文章）。

　　g.　经常丢失任务或活动所需的物品（例如，学校的资料、铅笔、书、工具，钥匙、钱包、手机、文件、眼镜等）。

　　h.　经常容易被外界的刺激分神。（对于年龄较大的青少年和成人，可能包括产生不相关的想法）